轉(zhuǎn)眼，一年一度的高考又將來臨，親愛的學子們，你們準備好了嗎？
    如何讓自己在大考當前，能夠保持平常心，以最佳的狀態(tài)應考，獲得一個比較理想的結(jié)果呢？來自新華電腦專修學院的資深專家以多年對高考學子的研究經(jīng)驗來為你支招。
    首先，你需要做好五點準備：
    1、知識準備：讀透教材，仔細回顧知識點，對知識框架做到心中有數(shù)。
    2、目標準備：要有自信心，但一定要有合適的期望值，目標不宜定得太高或太低，定低了心有不甘，而定得太高則會壓力較大，最好是根據(jù)自己的實際情況來確定。
    3、體力準備：高考期間，考生和家長都要特別注意飲食衛(wèi)生，起居要有規(guī)律。科學地安排一天的復習和休息時間，以保持最佳的身體和精神狀態(tài)。
    4、用品準備：提前一到兩天，準備好所有考試所需的物品，例如鋼筆、橡皮、2B鉛筆等，尤其是準考證、身份證這些必備證件，都要妥善保管。
    5、行程準備：考前可以提前到考場進行“實地考察”，特別是所在考場位置和自己的座次。要確定好行車路線，一定要提前半個小時到場，以免到時慌張。
    我們相信，“努力就有收獲，人人都能成功”，只要做好了充分的準備，大家一定可以取得滿意的成績。實際上，高考不僅是對你掌握知識的考查，也是對你心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。所以，新華電腦專修學院的專家們提出，過好心理這一關(guān)顯得尤其重要。
    1、自己要有自信心。自信，是做任何事情的前提，無論是考試還是工作，都需要自信去面對，考前有了自信心，反而能使自己不那么緊張。“敢想敢干是成功的一半”，只要堅信憑自己掌握的知識，憑自己的能力，去戰(zhàn)勝自己的缺點和不足，超越自我，心平氣和的去考試，一定能有超常的發(fā)揮。
    2、科學備考最省心。高考復習時一定要科學的、合理的安排作息時間，每一天一定要保證不少于8個小時的睡眠。人的精力是有限的，超負荷運轉(zhuǎn)的結(jié)果是效率低下。休息的方式是多種多樣的，如：睡眠、散步、聽音樂等，讀與寫、文科與理科的交替都是休息。這樣下來，既能休息好，也可以省不少心。
    3、學會減壓別擔心�？记耙�多參加高考模擬訓練，要把它當成真正的高考，即按高考的時間、高考內(nèi)容及高考的要求去做。就像運動員賽前集訓一樣，按比賽規(guī)則高標準、嚴要求去訓練。這樣可以緩解緊張情緒，減輕心頭煩惱，可恢復到自然適應狀態(tài)，達到輕松減壓的目的，使自己做到輕松應考無顧慮。
    4、保持一顆平常心。高考很重要，但也不是唯一的出路�，F(xiàn)在國家對人才的需求也是多元化的，成才的路有很多條，衡量成才的標準不是上大學，而是好工作和發(fā)展前景。到新華電腦專修學院學一門IT技能，把自己培養(yǎng)成國家緊缺的實用型人才，同樣能找到滿意的工作。以這樣的心態(tài)來迎接高考，反倒沒有什么后顧之憂，更能保持一顆平常心。
    積極準備，輕松備考，新華電腦專修學院預祝所有考生都取得好的成績！

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