“拓展讓我們學到了很多在課堂上不到的知識”。學生們興高采烈的大聲說。    在畢業之前，安徽新華電腦專修學院對畢業生進行以培養團隊精神和提高自信心的拓展訓練。由我院華夏君老師帶領學生來到了植物園。訓練中的學生得到了很多，我們聽聽他們怎么說吧：在這些活動中，我們深刻地體會到了個人和團隊的關系，那就是一個人，脫離了集體后，便如枯葉離開大樹，無依無靠，寸步難行，險象環生，只有在集體的懷抱中，個人才會發揮自己的能力，并得以生存下去。而在一個團隊中，每一個隊員都必須通力合作，互相信任，互相鼓勵，這樣，這個團隊才能取得成功。同時，我也深刻地體會到，在很多困難前，其實是我們自己嚇倒了自己，只要我們克服“我不行”的心理障礙，用于跨出第一步，回頭一看，其實成功就看你敢不敢嘗試。    一、壓力來臨時有三個步驟：第一，冷靜；第二，尋找解決問題的辦法；第三，采取適當的做法。即靜，想，做。
   二、人的能力分為三種：專業知識能力（專業技能）、自我管理能力、可遷移技能（通用技能）。人的通用技能包括：管理能力，溝通協調，問題解決能力，人際關系，學習能力和組織能力等。
   三、人要時刻準備轉變觀念，發現亮點，增強自信，學習方法，努力實踐，成功發展。
   四、真正的人才是當你離開一個團隊，這個團隊沒有人能替代你的位置，接替你的工作，這才是真正的人才。
   五、我們要時刻準備著，準備著今天要做什么事，準備著將來要做什么事。
   六、時間就是生命，我們要把每天要做的事分為重要而且緊迫，重要但不緊迫，緊迫但不重要，不重要也不緊迫，在這四大類中，先做重要而且緊迫的事情，最后有時間再做不重要也不緊迫的事情，只有這樣，我們才能最有效地利用并節約時間。
   短短的時間里，我們的學生學會了如何面對壓力，做情緒的主人；如何高效利用時間，做時間的主人。祝愿他們的未來更加美好。  

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