在中考前家長要經常跟孩子談談心，多利用飯后的時間散散步，讓孩子把心里的壓力和苦惱說出來。但在孩子復習功課時一會兒送西瓜，一會兒遞糖水，甚至陪讀等，容易引起孩子的分心甚至反感，直接影響復習效果。不要替孩子清理書桌、書包、床頭，以免孩子為找學習資料和學習用品而煩躁。怎樣幫助中考的孩子做好考前復習？怎樣應對孩子在緊張的升學壓力下出現的各種心理問題？昨天，本報邀請梅嶺中學副校長應愛民就如何在家當好后勤，幫助孩子一起順利迎接和通過中考作出指導。 
    要點 ：先學“不去比”
    首先家長得從自身心理上調節：
    一、不盲目強調與別人競爭。不要總把自己的孩子與別人去比，盡管這樣可能會培養孩子的競爭心理。只要孩子在學習上盡了力就值得鼓勵。否則會給孩子帶來很大的心理壓力，也讓孩子過早學會防備別人。
    二、不要盲目樹立榜樣。家長總愛用別的孩子給自己孩子樹榜樣，愛說“某某學習多努力，你怎么不行”之類的話。這樣容易使孩子產生逆反心理，反倒不利于學習，別人的學習方法未必適合于你的孩子，不要給孩子定過高的標準，總是體驗受挫的感覺，不利于孩子成長。
    要點 ：學當“監督員”
    自制能力差的孩子獨處時會經常處于矛盾中，抵制不了電視、電腦、運動、玩伴等誘惑，對這樣的孩子家長可以“陪讀”。如果個人力量不夠，可以幾家組成“互助組”，以幫助孩子抵御各種誘惑，排除各種干擾。
    此外，有些家長喜歡將孩子的落后歸咎于老師，認為老師的方式不適合自己孩子。這是一個誤區，做家長的要弄清楚誰適應誰的問題。幫助孩子建立對老師的信任與崇拜，維護老師的威信，不要跟著學生一起埋怨、指責老師。即使你對老師有天大的意見，也一定要單獨向老師提，切忌在孩子的面前表露。同時，要多和老師聯系，防止孩子撒謊。不輕信孩子的一面之詞，對于特殊的學生，必要時就強制、看著！天天接送！
    要點 ：學會“多鼓勵”
初三學生處在激烈的競爭中，學習上的困難和挫折、考試中的失誤、學科成績不平衡，這些都可能動搖他們的自信心，并由此產生悲觀情緒和自卑心理。因此鼓勵是學生自信的加油泵，是學生奮發進取的動力源。
    對他們的點滴進步，只要今天比昨天有進步就行，就應及時給以真心實意的表揚。切忌對孩子的期望過高，更不要把自己未實現的理想強加給孩子，不考慮孩子的想法和感受，不考慮孩子的具體條件。沒有天生的“差生”，所謂的“差生”也是在不斷被冷落和否定中形成的。
    要點 ：做專業“保育員”
    學生在家學習，家長要及時補位，多方照顧，做一個專業保育員。家長做好后勤保障本無可厚非。但從孩子的心理感受看，父母的關心未必都能起到積極的作用：孩子正在那兒冥思苦想，爸爸走來好心相問：“復習得怎樣了？”孩子剛進入連續思考狀態，媽媽端來一杯熱牛奶說：“喝了再看書吧！”此時，孩子不得不中斷思路。家長這種干擾性的關心往往事與愿違。其實，面對坐在書桌旁的孩子，父親不問也罷；看著孩子專心學習，母親把牛奶悄悄送上就行。
    還有一些家長，臨到考試時就怕孩子營養跟不上，于是就努力改善伙食。結果，忘了合理的飲食常識，使孩子生理失調，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。更有一些家長，輕信廣告，給孩子買來一大堆補腦類保健品，希望創造以吃促學的奇跡。從實效性看，往往是白花錢，不頂事。可見，做好保育員是需要科學方法的。
    要點 ：當細致“觀察員”
孩子在學校的學習負擔已經夠重，家長要盡量營造一個輕松的家庭氛圍。試想：“今天上課聽講了嗎？”“今天聽懂了沒？”“作業做好了嗎？”這樣千篇一律的問題究竟有多大的意義，孩子難道會說自己上課沒聽講、沒聽懂嗎？不斷地嘮叨、施壓、說教，自然換來的是孩子的厭學、煩躁、消極抵抗。其實，學習的話題，家長實在沒有必要每天嘮叨，而應該將嘮叨時間用來傾聽孩子的心聲或冷靜觀察，每周談論一次學習就可以了。
    作為初三學生的家長應該幫助自己的孩子做好考前的心理調適，在中考前發揮自己的作用，同時家長還可以扮演孩子的“中考助手”，幫忙搜集信息和資料，在與孩子的互動中創造一個舒適的復習環境。
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